Zumba GOLD

Ihnen reicht es nicht, einmal wöchentlich im Rahmen Ihrer AdiPosiFit-Gruppe eine Stunde Bewegung zu haben?
Sie möchten mehr?

Für alle interessierten AdiPosiFit-Teilnehmer bietet Frau Alexandra Ritter (Tanzpädagogin) an:

Zumba Gold – die softe Version im eigenen Tempo. Das ist die leichteste Form
von Zumba und ideal zum Schnuppern und Einsteigen, auch perfekt
zugeschnitten für Fitness- oder Tanzneulinge, Junggebliebene und Tanzbegeisterte
aller Altersklassen.

Zumba Gold bietet langsamen Fitness-Aufbau im mittleren Belastungsbereich,
z.B. nach Verletzungen oder bei Knie- und Rückenproblemen.
Dieses Programm erweitert den Bewegungsradius und steigert schrittweise das Wohlbefinden –
egal von welchem Level. Die positiven gesundheitlichen Auswirkungen von
Zumba sind wissenschaftlich belegt.

Ein leichtes, effektives Gesamtkörpertraining
ist gut für Körper, Geist und Seele.

Zeit: montags 18.00 Uhr und mittwochs 19.30 Uhr
Zweimal monatlich freitags 18.30 Uhr

Mehr Informationen unter: http://alexandraritter.zumba.com/zumba-gold
Video zu Zumba Gold unter https://youtu.be/wXZBGRvETmM

Hier können Sie auch den Flyer mit allen Informationen downloaden: AdiPosiFit_Angebot_2017_ZumbaGold

Sie können auch gerne einen persönlichen Termin mit uns vereinbaren.
Kontakt unter ritter@adiposifit.de