Projekt Machen – Woche 03 – Bewegung

Wochenaufgabe

Bei Stress oder Grübeln spazieren gehen. “Das Problem” braucht manchmal einen kleinen Schubs, damit die Lösung greifbar wird. Ein bisschen Abstand, etwas frische Luft und ein paar Schritte können viel bewegen, denn Bewegung macht den Kopf frei.

Nehmen Sie sich diese Woche vor, mindestens 15 Minuten Spazieren zu gehen.

 

 

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