Wochenaufgabe

Entspannen Sie sich die Woche zweimal mit einem Fußbad. Mischen Sie zum Beispiel Blüten, etwas Honig und Milch dazu. Ihre Füße werden zart und geschmeidig.

Es freut uns, Ihnen mitteilen zu dürfen, dass wir im Juli jeden Freitag für AdiPosiFit eine offene Sprechstunde anbieten werden.

Frau Alexandra Ritter wird im Zeitraum von 14-16 Uhr in der Praxis Benderstraße 76 jeweils am

• 06. Juli 2018,
• 13. Juli 2018,
• 20. Juli 2018
• und 27.07.2018

für Ihre Fragen zur Verfügung stehen.

Wochenaufgabe

Gönnen Sie sich diese Woche eine Auszeit im Wald oder auf einer grünen Wiese. Lassen Sie einfach mal die Seele baumeln und schalten Sie ab.

Wochenaufgabe

Nehmen Sie diese Woche immer nur einen kleinen Teller statt einem normalen, den Sie vollmachen und tricksen Sie damit Ihre Psyche aus.

Die Aufgabe der Woche:

Verlegen Sie Ihr Training doch bei guten Wetter in den Wald. Und wer sich traut, zieht einfach mal die Schuhe dabei aus. Der unebene Waldboden eignet sich hervorragend für ein sensomotorisches Training. Das steigert die Balance und aktiviert die Tiefenmuskulatur.

Keine Bange, AdiPosiFit bleibt AdiPosiFit.

Im Zuge des Umbaus der Räumlichkeiten in Düsseldorf und der Neugestaltung der Fensterfront, haben wir uns für ein neues Logo entschieden. Ansonsten bleibt alles gleich. 🙂

Wochenaufgabe

Gönnen Sie sich diese Woche je zwei Minuten mehr Duschzeit und lassen Sie das Wasser auf Ihre Schultern plätschern.