Vortrag: “Spuren im Schnee” am 12.04.2018

Unser nächster Termin in der Vortragsreihe ist am Donnerstag 12.04.2018.

Das Thema lautet: “Spuren im Schnee – Denken und Wahrnehmen”

  • Unser Denken bestimmt maßgeblich Gefühle, Gedanken, Lebensstile. An
    Hand vieler konkreter Beispiele möchte der Referent Ihnen bei diesem
    Vortrag deutlich machen, wie unser Denken funktioniert und welche
    Wege es für uns alle gibt, negative Gedanken zu verändern.
  • Vortrag: „Spuren im Schnee – Denken und Wahrnehmen“
  • Referent: Schulungsleiter Dr. Andreas Šoljan
  • Termin: Donnerstag 12.04.2018 von 17.00 – 18.30 Uhr
  • Ort: KöPi-Haus, Gemeinschaftsraum im UG
    Ursula-Trabalski-Str. 47 in Düsseldorf
  • Flyer: AdiPosiFit-Vortrag: Spuren im Schnee 12.04.2018

Alle wichtigen Informationen zum Anmelden und zum Ausdrucken finden Sie in dem angefügten Flyer. Wir freuen uns auf Sie!

Projekt “Machen” startet heute!

 

AdiPosiFit startet heute mit einem neuen, wöchentlichen Projekt, um Sie zu animieren und motivieren, ganz im Sinne des Multimodalen Konzepts bewußt zu essen, achtsam zu handeln und sich zu bewegen.

Jeden Sonntag bekommen Sie eine neue Wochenaufgabe zu dem Bereichen

  • Ernährung (Adi),
  • Achtsamkeit (Posi) und
  • Bewegung (Fit)

Jeden folgenden Samstag fragen wir nach, wie es Ihnen gefallen hat.
Antworten Sie doch einfach hier in den Kommentaren oder auf unserer Facebook-Seite, wie es Ihnen ergangen ist.

Wir von AdiPosiFit wünschen Ihnen viel Erfolg und Spass an der Aktion.

 

Wochenaufgabe

Versuchen Sie, diese Woche 15 Minuten früher aufzustehen, um ein ruhiges Frühstück zu genießen. Schmecken Sie zB. die Säure des Apfels heraus, während Sie ihn achtsam essen.
So starten Sie mit einem schönen und motivierenden Ereignis in den Tag.

Osterferien 2018

Die Osterferien stehen vor der Türe…

Vom 26.3. – 8.4. machen wir Urlaub und die Hotline ist nicht besetzt. Erste Infos gibt es hier auf unserer Homepage – Sie können sich Anmeldeunterlagen herunterladen, oder uns über das Kontaktformular eine Nachricht schicken.

Wir wünschen Ihnen schöne Ferien und hoffentlich endlich etwas Frühlingswetter.

Ab dem 09.04.18 sind wir wieder zu den üblichen Zeiten für Sie im Einsatz.
Ihr AdiPosiFit-Team

Health TV Beitrag: “Adipositas – Ran an den Speck!” (Wiederholung)

“Adipositas, übersetzt: krankhafte Fettsucht, das bedeutet ein BMI von über 30. Folgen sind Diabetes, Bluthochdruck und Schlaganfall und das betrifft sogar Kinder. Die positive Nachricht: Es gibt Wege aus der krankhaften Fettsucht – sogar dauerhaft erfolgreich! ” – HealthTV

Gestern um 19:30 Uhr lief dieser Beitrag erneut auf HealthTV. (Erstausstrahlung: 20.10.2017)
Auch wir von AdiPosiFit werden in dieser fast halbstündigen Reportage vorgestellt.

Wer also damals die Ausstrahlung verpasst hat, dem bietet sich hier erneut die Chance, den Beitrag zu schauen.

Hier geht es zum Video (Link öffnet sich in einem neuen Tab.)