Fitness Workout

Sie brauchen Bewegung? Sie wollen in Fluss kommen?
Ihnen reicht es nicht, einmal wöchentlich im Rahmen der AdiPosiFit-Gruppe eine Stunde Bewegung zu haben?
Oder Sie wollen als Neuling schon mal einsteigen und erste Erfahrungen sammeln?
Ihnen gefallen die tänzerischen Bewegungseinheiten bei Alexandra Ritter-Grahn?

Dann bieten wir Ihnen ein Zusatzprogramm an.

Tanzpädagogin: Alexandra Ritter-Grahn

Termine: Samstag 10.00 – 10.45 Uhr (2 mal im Monat – siehe Kursplan in den Neuigkeiten)
(Ferien und Feiertage immer ausgenommen)

Ort: Therapieraum Erdgeschoss (barrierefrei)
Benderstr. 76 in 40625 Düsseldorf

Kosten: Die Teilnahme kostet pro Termin 4,00 € und ist vor Ort zu entrichten.

Alex Ritter-Grahn leitet ein individuelles Training mit tänzerischem Kardioanteil und Kraftübungen (mit eigenem Gewicht und Widerstandsband) an.

Eingeladen sind alle ehemaligen, aktiven und zukünftigen Teilnehmer der AdiPosiFit–Gruppen und Interessierte, die an Übergewicht leiden.

Sie können ohne Anmeldung teilnehmen!