Zumba GOLD

Ihnen reicht es nicht, einmal wöchentlich im Rahmen Ihrer AdiPosiFit-Gruppe eine Stunde Bewegung zu haben?
Sie möchten mehr?

Für alle interessierten AdiPosiFit-Teilnehmer bietet Frau Alexandra Ritter (Tanzpädagogin) an:

Zumba Gold – die softe Version im eigenen Tempo. Das ist die leichteste Form
von Zumba und ideal zum Schnuppern und Einsteigen, auch perfekt
zugeschnitten für Fitness- oder Tanzneulinge, Junggebliebene und Tanzbegeisterte
aller Altersklassen.

Zumba Gold bietet langsamen Fitness-Aufbau im mittleren Belastungsbereich,
z.B. nach Verletzungen oder bei Knie- und Rückenproblemen.
Dieses Programm erweitert den Bewegungsradius und steigert schrittweise das Wohlbefinden –
egal von welchem Level. Die positiven gesundheitlichen Auswirkungen von
Zumba sind wissenschaftlich belegt.

Ein leichtes, effektives Gesamtkörpertraining ist gut für Körper, Geist und Seele.

Eine genaue Terminplanung wird monatlich erstellt.

Mehr Informationen unter: http://alexandraritter.zumba.com/zumba-gold
Video zu Zumba Gold unter https://youtu.be/wXZBGRvETmM

 

Sie können auch gerne einen persönlichen Termin mit uns vereinbaren.
Kontakt unter ritter@adiposifit.de