Projekt Machen – Woche 30 – Bewegung

Die Aufgabe der Woche: Im Blickfeld

Versuchen Sie 1-2 Kraftübungen mit dem Rubberband auszuführen, anstatt zum Kühlschrank zu gehen.
Am besten liegt Ihr Bewegungs-Equipment immer im Blickfeld, zum Beispiel auf dem Couchtisch oder der Kommode.

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